Ablauf der Eiszeit
Zu Beginn lautet die Devise: nehmen Sie sich Zeit und kommen Sie zur Ruhe. Wir erklären Ihnen ausführlich den Ablauf, prüfen Ihren Blutdruck und Ihr Befinden.
In Badebekleidung, festen Schuhen, knöchelhohen Socken, Handschuhen sowie Ohren- und Mundschutz betreten Sie die -60°C kalte Vorkammer. Nach ca. 30s gehen Sie weiter in die -110°C kalte Hauptkammer. In dieser bleiben Sie 2 bis max. 3 Minuten.
In der Kammer haben Sie durch ein Fenster sowie eine Sprechanlage permanenten Sicht- und Sprechkontakt zum Personal. Natürlich können Sie den Raum jederzeit verlassen.
Unmittelbar im Anschluss erleben Sie möglicherweise eine Schmerzlinderung sowie ein angenehmes Frische-Gefühl, begleitet von einer wohligen, aus Ihrer Körpermitte strömenden Wärme.
Sie können zusätzlich ein funktionelles Training in unserem Dr. Wolff Rückenzentrum absolvieren oder Ihre Eiszeit sanft bei einem Heißgetränk in der Lounge ausklingen lassen. Des Weiteren können Sie bei einer entspannten Massage im Brainlight-Sessel oder bei der Wellenmassage nachruhen!
Erleben Sie eine völlig neue Wahrnehmung!