In­telli­gen­tes Mus­kel­trai­ning im High-End Design

Mittels Kraftgeräten aus dem Präventionspark von Dr. Wolff® absolvieren Sie in der Eiszeitlounge ein intelligentes funktionelles Training der gelenkumfassenden Muskulatur und verbessern gleichzeitig die Beweglichkeit Ihrer Gelenke. An Blackroll®-Stationen von Dr. Wolff® trainieren Sie durch Mobilisierungs- und Stabilisierungsübungen und „Fascial Release“ Ihre Faszien.

 

Ganzkörperkälteanwendung und Faszientraining

Kombinieren Sie die muskelentspannenden Effekte der Kälte mit dem Training der Muskulatur und der Faszien!

Heute weiß man: Faszien können verfilzen, verspannen und dadurch Schmerzen verursachen. Durch gezielte Dehnung oder Release-Techniken können diese Verspannungen behandelt werden. Die Kälteanwendung entspannt die Muskeln und lindert den Schmerz, so kann das Gelenk endgradiger und ohne Schmerzen durchbewegt und Engpassdehnungen durchgeführt werden.